Как сохранить здоровье или Наше здоровье в наших руках

Как сохранить здоровьеКак сохранить здоровье сегодня, в век тотальных соблазнов и мощного потока негатива? С одной стороны, это может показаться трудным - так нелегко отказаться от привычных вкусностей, от просмотра таких захватывающих и в то же время абсолютно бестолковых программ по телевизору, несущих мощный поток негатива, порой сильно задевающих ваши чувства. После таких передач ничего, кроме чувства разочарования и безысходности, не остается.

С другой стороны, сохранить здоровье совершенно не сложно. Сегодня можно найти очень много информации о том, как сохранить свое здоровье - бери и делай, и будешь здоров. Что сложного в том, чтобы каждое утро делать зарядку или каждый день в обед и за ужином съедать порцию салата из свежих овощей? Казалось бы, ничего не мешает. Но почему далеко не каждый человек выполняет такие простые рекомендации? Вот здесь-то и вся загвоздка.

Человек так устроен, что воспринимает он только ту информацию, которая ему нравится, то есть ту, которая совпадает с его вектором жизни. Если человек частенько закладывает за воротник, то он с радостью впитывает все то, что оправдывает его поступки или, еще хуже, ту информацию, в которой воспеваются оды алкоголю. А та информация, которая не совпадает с этим вектором, игнорируется или же принимается в штыки.

Это касается любой стороны жизни человека. Если вы привыкли до поздна засиживаться перед телевизором, а утром поспать как можно больше, то врядли вам понравится предложение встать на полчаса раньше, сделать зарядку, принять холодный душ или хотя бы омыть ноги холодной водой, а вечером после работы уделить полчасика физическим упражнениям.

Чтобы сохранить здоровье сегодня, нужно начинать с изменения своего мышления. Да, да, да! Мышление - вот залог сохранения здоровья человека. Если его не изменить, никакие уговоры и убеждения не помогут, человеком будут руководить дурные привычки и пристрастия и сохранить здоровье не получится никак.

Если я Вас спрошу: "Хотите ли Вы быть здоровы?", то Вы наверняка ответите: "Дурацкий вопрос. Кто ж не хочет?" И в самом деле - кто не хочет? Таких нет. А вот кто хочет? Я не спрашиваю: "Вы хотели БЫ?" или "Вам хотелось бы?". Я лишь задаю вопрос: "Вы хотите?"

Как Вы думаете: есть ли разница в поставленных вопросах? Я так вижу огромную разницу. Если человек говорит "Хотелось бы", то я понимаю, что он снимает с себя ответственность, возлагая ее на обстоятельства, медицину, фармакологию, экологию... Если человек говорит "Я хочу", то это уже проявление воли. А это значит, что он в состоянии взять на себя ответственность за некоторые моменты своей жизни и за сохранение своего здоровья.

Наше здоровье - в наших руках. Это я заявляю Вам со всей ответственностью. В Вашей власти сохранить свое здоровье на долгие годы. Возможно, что Вы просто не владеете информацией, не знаете путей к здоровью, не знаете причин болезней. Что ж, это легко исправляется. Другое дело, что получив информацию, Вы просто-напросто игнорируете ее, не желая ничего менять в своей жизни. Ведь многие люди просто любят свои болезни. Они их лелеют. На это есть свои причины, прежде всего, психологические.

Если же Вы не согласны с тем, что в Вашем организме живут совсем ненужные ему микроорганизмы, паразиты, даже растения, - тогда берите информацию, применяйте ее на практике. Возьмите ответственность за свое здоровье, за свою жизнь в свои руки! Ищите причины недомоганий, надоевших недугов, хронических болезней! Зная причины, не представляет особого труда от них избавиться. Остается к этому приложить желание и целеустремленность.

Да, забыл уточнить. А Вы можете прямо вот так с ходу ответить еще не один вопрос: "Зачем Вам здоровье?". Это не праздный вопрос. Скажете: Чтобы не болеть. Чтобы не испытывать мучений. А еще для чего?

Если у Вас есть веские причины сохранить свое здоровье надолго и быть здоровым человеком, тогда этот сайт для Вас. В разделе Заболевания и лечение Вы найдете информацию о болезнях - научное медицинское описание болезней, их причины и способы лечения многих распространенных заболеваний. В разделе Здоровье Вы найдете ответы на многие вопросы о здоровом образе жизни, здоровом питании, методах избавления от недугов.

Название раздела Витамины говорит само за себя. Немного истории, немного общих описаний и много информации о каждом отдельном витамине и его роли в жизни человека.

Мой сайт не претендует на научный труд. Здесь собраны статьи, размышления, описания и полезные ссылки на литературу, которую можно приобрести как в интернете, так и в книжных магазинах. Я бы сказал, что задача моего сайта - стать путеводителем на пути к здоровью, дать Вам импульс, который подтолкнет Вас стать на путь сохранения и укрепления здоровья.

Тема болезней и здоровья - это такой бескрайний мир! Не думаю, что Вам нужно знать обо всех болезнях. В то же время знать общие причины распространенных заболеваний и методы их предупреждения Вам знать очень желательно.

Изучайте, делайте выводы, берите знания на вооружение! Желаю Вам крепкого здоровья!

СВЕЖИЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ

Поделиться с друзьями

СГЛАЗ: ПРИЗНАКИ, ЛЕЧЕНИЕ. КАК ЗАЩИЩИТЬСЯ ОТ СГЛАЗА

Как защититься избавиться от сглаза

Что такое сглаз? Сегодня этот вопрос довольно популярен, благодаря общему росту интереса человечества к магии в целом и к негативным ритуалам в частности. Сглаз является очень простым видом наведенного негатива, представляющего собой сгусток энергии... Читать далее


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ АРТРОЗЕ И ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Упражнения для суставов и позвоночника

Когда мы говорим о том, что по утрам нужно делать зарядку, у нас сразу же находится тысяча причин, почему мы не можем этого делать. Нет времени, дети, супруг, собака...

Вы не можете подарить себе 10 минут своей бесценной жизни для... Читать далее


ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Эфирные масла помогают избавиться от целлюлита, уменьшить «апельсиновую корочку» за счет улучшения кровообращения и стимуляции лимфатической системы. Аромамасла также способствуют выведению лишней жидкости

Надоел целлюлит? Тогда нужно... Читать далее


ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ И ВОСПИТАНИЕ ЖЕНЩИНЫ

Воспитание женщины Женский оргазм - дело тонкое. В Советском Союзе, по статистике тогдашней медицины, примерно 75% женщин, имевших половые отношения с мужчинами, не испытывали оргазма. Эти женщины были названы фригидными, а их болезнь... Читать далее


ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Вредные привычки человекаЗдоровье человека во многом определяется привычками - полезными и вредными. Чтобы не валить все в одну кучу, начнем с вредных привычек, поговорим немного об их пагубном влиянии на здоровье человека.

Само понятие... Читать далее

Разделы сайта

Новости сайта